Yapılan her türlü spor ve jimnastik zayıflatır mı?

Hayır,zayıflatmayabilir.Vücut geliştirme ve step gibi sporlar sayesinde vücudunuzda oluşan kaslar sıkı bir görüntü oluşturabilir,ancak yağ yakmadığınız için kilonuz da artabilir.